Wild & frei
Join me for an interactive 8 weeks online yoga & meditation course.
Worum geht es in diesem Kurs?
Für mich ist dieser Kurs etwas ganz Besonderes.
Es fühlt sich besonders an, weil ich weiß, welchen Einfluss meine Erkenntnisse durch Yoga und Meditation auf mein Leben hatten.
Ich liebe die Art und Weise, wie ich beim Yoga nicht darüber nachdenken muss, wie mein Körper aussieht. Es hilft mir, meinen Körper und alle seine Fähigkeiten zu lieben, zu akzeptieren und zu schätzen. Durch meine Praxis kann ich mich frei, ruhig, kraftvoll fühlen, zuhören, tanzen usw.
Eigentlich alles, was in diesem Moment benötigt wird.
Und ich liebe es, wie Meditation mein Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst. Der Geist kann unser größter Feind sein, wenn wir nicht aufpassen. Es kann aber auch unser größter Freund sein und uns helfen, die Welt klarer zu sehen.
In den letzten Jahren hat sich mein Leben ständig verändert und die Liebe zur Bewegung und Meditation hat mir geholfen zu verstehen, dass die äußere Welt meine innere Welt nicht definieren muss.
Dies wird die erste Runde dieses Kurses sein und ich möchte ihn gemeinsam mit Ihnen in einer sehr kleinen Gruppe erstellen. Hören Sie sich Ihre Fragen und Bedürfnisse an.
Wir helfen Ihnen dabei, einen kreativen und freudvollen Weg zu finden, regelmäßige Übungen in Ihr tägliches Leben zu integrieren.
Mögest du wild sein alle Facetten von dir selbst zu erleben und zu leben
Mögest du frei sein von all deinen inneren Fesseln
Fall in love with your own yoga & meditation practice
In diesem Kurs werden wir eine wöchentliches Üben von Yoga-Asanas. Um in Ihrem eigenen Zeitplan völlig flexibel zu bleiben, haben Sie die Möglichkeit, selbstständig zu üben – mit dem Aufnahmen.
Das Herzstück dieses Kurses wird unser sein Gemeindekreise die uns die Zeit geben, tiefer in die Praxis einzusteigen und verschiedene Themen der Achtsamkeit und Meditation zu besprechen.
Während des gesamten Kurses werden wir eine Gruppe zum Verbinden, teilen Sie unsere Praxis und stellen Sie Fragen.
Was es besonders macht
- zeitlich flexibel
- flexibel im Raum
- Teilen Sie Ihre Praxis mit einer Gruppe
- Feedback erhalten
- Fragen stellen
Dieser Kurs hat bereits begonnen Seien Sie gespannt auf die nächste Runde
Ich freue mich riesig, dass Du Dich für meinen Kurs interessierst.
Folgen Sie dem Link unten, wenn Sie mehr über die nächsten Starttermine erfahren möchten
Hallo, mein Name ist Chrisi
Mein Name ist Chrisi und ich bin hauptberuflich reisende Yogalehrerin. Mein Leben ist einem ständigen Wandel unterworfen und daher ist eine regelmäßige Übung für mein geistiges Gleichgewicht sehr wichtig. Durch verschiedene Schulungen habe ich die Auswirkungen einer täglichen Praxis auf die Art und Weise erfahren, wie ich denke, fühle und handle.
Das inspiriert mich, anderen zu helfen, ihre Verbindung zu ihrem Körper und Geist zu stärken und sich von äußeren Erwartungen zu befreien.
Sie haben Fragen zu diesem Kurs?
Freut mich von dir zu hören!
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Verlieben Sie sich in Ihre ganz eigene Bewegungs- und Achtsamkeitspraxis.