AcroYoga

AcroYoga

Wir erheben uns, indem wir andere aufrichten

Was ist AcroYoga?

AcroYoga ist eine spielerische Praxis, die Yoga, Partnerakrobatik und die Heilkunst der Thai-Massage kombiniert. Durch Gruppen- und Partnerübungen trainieren wir Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht. Neben Spaß und Spielfreude erhalten Sie durch AcroYoga ein Ganzkörpertraining.

Leg deinen Hörer weg Hebe deine Freunde hoch

Was macht AcroYoga so einzigartig?

Verspielter Geist
„Wer Spaß hat, der macht es richtig“
Beim AcroYoga ist es nicht unser Ziel, eine Pose perfekt zu erreichen, sondern Spaß dabei zu haben. Wir lieben es, uns selbst nicht so ernst zu nehmen und uns spielerisch mit der Bewegung auseinanderzusetzen.

Vertrauen und Sicherheit
Sich von jemand anderem tragen zu lassen, erfordert viel Vertrauen und Zuversicht. Durch die Unterstützung der Gruppe können Sie über Ihre Grenzen hinauswachsen und auf Ihre eigenen Fähigkeiten vertrauen.

Kommunikation
AcroYoga lehrt uns, einander verbal und nonverbal zuzuhören. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten der positiven und unterstützenden Kommunikation und finden Sie gemeinsam bessere Lösungen.

Aufnahme
Durch den gemeinsamen Umzug werden Barrieren und Vorurteile gegenüber dem körperlichen Kontakt mit einem Fremden abgebaut. Jeder Freund war ein Fremder.

Weltweite offene Community
AcroYoga verbindet Menschen auf der ganzen Welt. Egal welche Sprache Sie sprechen oder woher Sie kommen – die Acro-Familie ist überall.

Bewegen – Verbinden – Spielen

Mein Angebot für Sie

Ich biete eine Vielzahl von Kursen online und persönlich an.
Finden Sie heraus, was am besten zu Ihnen passt.

© Christina Muhm

Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene

Du möchtest mit dem Erlernen von AcroYoga beginnen oder deine Fähigkeiten verbessern? Ich biete Workshops für verschiedene Niveaus an.

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Reise zum Handstand

Stellen Sie Ihre Welt auf den Kopf und nehmen Sie an meiner Reise zum Handstand teil.

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Buchen Sie mich für Ihre Veranstaltung

AcroYoga ist eine großartige Möglichkeit, eine Gemeinschaft aufzubauen und Freunde zu finden. Wenn Sie möchten, bieten wir AcroYoga auf Ihrem Festival, Ihrer Party oder Ihrem Hotel an.

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